4468.肩に力が入ると何事も発揮出来ない

日本では4月が年度代わり、アメリカは９月、オーストラリアは１月、

新しい環境、新しい役割、新しい人間関係。

そんな変化の中にいる方も多いのではないでしょうか。

この時期は、

自分でも気づかないうちに心も身体も少し力が入ります。

「早く慣れなければ」

「ちゃんと結果を出さなければ」

「周りに遅れないようにしなければ」

そんな気持ちが出てきても、まったく不思議ではありません。

その反動で５月病と言うのもあるぐらいです。

でも今日は、

ひとつだけお伝えしたいことがあります。

春は、

誰かと比べて急ぐ季節ではなく、自分のペースを取り戻す季節です。

新年度が始まると、

どうしても外側の変化に意識が向きます。

周りのスピード。

周りの成果。

周りの評価。

けれど、

本当に大切なのは、

自分がどんなリズムで進めるのか、

ということです。

私の思考でも、

いきなり完璧を目指すのではなく、

今あるものを活かしながら前に進むことを大切にします。

環境が整っていなくてもいい。

自信が十分でなくてもいい。

すべてが揃っていなくても、

今日できることは必ずあります。

深呼吸をする。

机を整える。

一人に丁寧に挨拶する。

やるべきことを一つだけ終わらせる。

そういう小さな行動が、

後から振り返ったときに

大きな流れを作っています。

4月は、

無理に咲こうとしなくていい。

５月は

根を整え、

呼吸を整え、

自分のペースを取り戻していけばいいのです。

焦らなくて大丈夫。

比べなくて大丈夫。

あなたはあなたのペースで、

ちゃんと前に進めばいい。

今日も、

自分らしい一日を

大切に過ごしてください。

本日も

Enjoy !!